بررسی تأثیر برنامه آموزشی مبتنی بر مدل فرانظری بر افزایش استفاده از فرآیندهای تغییر رفتار فعالیت بدنی در کارکنان دانشگا ههای بیرجند
Journal Title: Journal of Health Research in Community - Year 2017, Vol 3, Issue 1
Abstract
مقدمه و هدف: با وجود فواید زیاد فعالیت بدنی بر سلامت، هنوز بسیاری از افراد سبک زندگی بی تحرکی دارند؛ بنابراین انجام مداخلاتی به منظور ارتقاء فعالیت بدنی ضروری است. یکی از مدلهای پرکاربرد در زمینه رفتار ورزشی، مدل فرانظری می باشد. در این راستا، مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر برنامه آموزشی مبتنی بر مدل فرانظری بر افزایش استفاده از فرآیندهای تغییر رفتار فعالیت بدنی در کارکنان دانشگاه های بیرجند انجام شد. روش کار: این مطالعه نیمه تجربی روی 76 نفر از کارکنان دانشگا ههای بیرجند که به دو گروه آزمون و شاهد تقسیم شده بودند، صورت گرفت. ابزار گردآوری اطلاعات، پرسشنامه ایی روایی شده و پایا جهت سنجش اطلاعات دموگرافیک، مراحل و فرآیندهای تغییر بود. افراد گروه آزمون تحت سه جلسه مداخله آموزشی مبتنی بر مدل فرانظری قرار گرفتند. پرسشنامه ها قبل، بلافاصله و سه ماه پس از اتمام مداخله آموزشی برای افراد دو گروه تکمیل شد. درنهایت، تجزیه و تحلیل داد‌ه های جمع آور‌ی شده با کمک نر م افزار SPSS 16 صورت گرفت. یافته‌ها: براساس نتایج این مطالعه، بلافاصله بعد از مداخله در میانگین نمره فرآیندهای شناختی (تسکین نمایشی، خودارزشیابی مجدد، افزایش آگاهی و بازارزشیابی محیطی) و فرآیندهای رفتاری(شرطی سازی متقابل، کنترل محرک و خودرهاسازی) در گروه آزمون نسبت به گروه شاهد، افزایش معناداری مشاهده شد. همچنین میانگین نمره سه ماه بعد از مداخله در فرآیندهای شناختی (تسکین نمایشی، افزایش آگاهی، بازارزشیابی محیطی و خودارزشیابی مجدد) و فرآیندهای رفتاری (روابط یاری رسان، مدیریت تقویت، کنترل محرک و خودرهاسازی) افزایش معناداری را در گروه آزمون نسبت به گروه شاهد نشان داد. نتیجه گیری: با توجه به نتایج حاصل از این مطالعه، مداخلات مبتنی بر مدل فرانظری که استفاده از فرآیندهای تغییر را هدف قرار می دهند، می توانند در ارتقاء رفتار فعالیت بدنی کارکنان مؤثر باشند.
Authors and Affiliations
mitra moodi, Gholamreza sharifzadeh, fatemeh rakhshany zabol
Keywords
Related Articles
- EP ID EP638465
- DOI -
- Views 191
- Downloads 0
Study of the Reasons for Tendency to Use Desalination Systems in the Households of Bandar Lengeh, Hormozgan, Iran
Introduction and purpose: The need to access and produce clean water is currently felt more than ever by the communities due to the pollution of drinking water sources and the consumers’ growing concern and awareness abo...
Effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy on Mental Pain and Life Engagement in Patients with Psoriasis
Introduction and purpose: The impact of psoriasis is very high on the quality of patients’ life even when a very small area of the body is involved. Psoriasis patients have a lower quality of life than the general popula...
بررسی اثر کمردرد بر استرس شغلی در کارکنان اداری
مقدمه و هدف: اختلالات اسکلتی- عضلانی در شغل های پراسترس، بسیار شایع می باشد. در افرادی که از این اختلالات رنج می برند، توانایی تصمیم گیری و حمایت اجتماعی ادراک شده در سطح پا یین و نیازهای فیزیکی و روانی شغلی در سطح بالای...
Investigation of species composition and prevalence rate of cockroaches in residential buildings of Ahvaz city in 2016-2017
Introduction and objective Cockroaches, are one of the most important health problems due to the transmission of human pathogens and the development of allergic reactions The aim of this study was to determine the specie...
ارزیابی تاثیر آموزش های ایمنی در ارتقاء فرهنگ ایمنی در بین کارگران یکی از صنایع فلزی مطالعه موردی
مقدمه و هدف: علت اصلی در به وقوع پیوستن حوادث، نبود فرهنگ ایمنی در سازما نها می باشد که در یک سیستم مدیریت ایمنی نادرست و فرهنگ ایمنی نامناسب شکل گرفته است. یکی از راههای بهبود و ارتقای فرهنگ ایمنی، آموزش می باشد. در این...