Ćwiczenia ruchowe jako składnik diety według Tomasza z Wrocławia (1297–1378)
Journal Title: Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe - Year 2019, Vol 2, Issue 2
Abstract
Według teologów średniowiecznych w dualistycznym postrzeganiu człowieka najważniejszy był rozwój duszy. Wśród elit intelektualnych byli jednak przedstawiciele uniwersyteckiej medycyny, którzy przyjrzeli się potrzebom deprecjonowanego ciała. Ich myśli zapłodnione zostały przez arabskich lekarzy, przywoływanych jako auctoritas. Tomasz z Wrocławia (1297–1378), lekarz, autor traktatu Regimen sanitatis, przekonywał, że dieta to nie tylko jadło i napój, ale także ruch, co dziś rozumieć należy jako styl życia. Ruch określił jako exercitium, czyli ćwiczenie, które jest korzystne dla ludzi zdrowych. Chorzy zaś powinni stosować ćwiczenia uszczuplone, co należy pojmować jako ćwiczenia dostosowane do indywidualnych potrzeb. To nowoczesna, jak na tamte czasy, myśl, stanowiąca dziś podstawy rehabilitacji medycznej. W skład primum exercitium wchodzi także nacieranie ciała, by otwierały się pory, oraz czesanie głowy. Peeling i masaż, tak współcześnie nazwalibyśmy te zabiegi. Ich zalecanie w średniowieczu świadczy o świadomości autora znaczenia skóry w ogólnej kondycji człowieka. Według Tomasza konieczne są także umiarkowane zabawy ruchowe – spacer lub przejażdżka konna, co autor określił mianem exercitium secundum. Przekaz Tomasza z Wrocławia to kolejny dowód złożoności epoki, gdyż zaświadcza, że i wtedy, mimo współczesnych sądów o degradacji kultury fizycznej w tych czasach, zalecano dbałość o zachowanie sprawności cielesnej.
Authors and Affiliations
Barbara Kowalska
Keywords
Related Articles
- EP ID EP577509
- DOI 10.16926/sit.2019.02.13
- Views 32
- Downloads 0
Igrzyska X Olimpiady w Los Angeles 1932: opowieść o Czechosłowackiej Drużynie Olimpijskie
Wiele już napisano o czechosłowackich wynikach w czasie Igrzysk X Olimpiady w Los Angeles w 1932 roku. Niewiele jednak wiadomo o podróży czechosłowackiej drużyny do miejsca igrzysk i z powrotem. W niniejszym tekście skup...
The beginnings of sport and tourism in Zakopane in the local press
The end of XIX and beginning of the XXth century was the time of rapid development of Tatra tourism. It was also the time during which Zakopane became the leading touristic venue. Polish Intelligentsia, who came in huge...
Hunting as an activity based on the medieval written sources
The author presents a specific kind of activity of the Middle Ages and early Renaissance – hunting. She analyses the point of view of the topic in selected source texts and she tries to define if hunting was treated as a...
Jiří Stanislav Guth-Jarkovský in the Interwar Olympic Movement
The article follows the work of JiříStanislav Guth-Jarkovský in the given period both on the domestic and on the international scene. In the new Czechoslovak state, it was necessary to establish a new Czechoslovak Olympi...
Development of physical qualities among 5–6 years old children who do swimming
Swimming is an Olympic kind of sport in which sportsmen demonstrate their technical skills and speed and also set worldwide records. The chosen sport combines the possibility of harmonious development of the body, well-b...