Latihan Senam Aerobik Terhadap Dismenorea Saat Menstruasi Pada Anggota Senam

Journal Title: JUARA: Jurnal Olahraga - Year 2016, Vol 1, Issue 1

Abstract

Dismenorea merupakan gangguan menstruasi yang sering dialami oleh wanita, salah satu metode untuk mengurangi rasa sakit tersebut adalah dengan melakukan latihan senam aerobik secara rutin. Jenis Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan desain deskriftif. Penelitian ini dilaksanakan di Sanggar Ando selama 3 kali dalam satu minggu. Populasi dalam penelitian ini adalah wanita anggota senam di Sanggar Ando yang berjumlah 40 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling, maka dari itu sampel yang diteliti adalah sebanyak 10 orang. Adapun metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen, dengan menggunakan desain One-Group Pretest-Posttest Design, terdapat pretest, sebelum diberi perlakuan.  Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini berupa pertanyaan dalam angket. Angket akan dibagikan sebanyak 2 kali, yaitu sebelum diberikan treatment dan sesudah diberikan treatment kepada responden yaitu Anggota Senam yang sedang menstruasi dan mengalami dismenorea untuk dijawab atau diisi sesuai dengan keadaan yang sebenarnya, kemudian angket ini dikembalikan untuk diolah menjadi  data penelitian. Teknik analisis data dalam penelitian ini adalah uji validitas, uji reliabilitas, uji korelasi, uji koefisien determinasi, dan uji hipotesis. Berdasarkan data pada tabel 4.17 maka didapat dilihat signifikan = 0,636 dengan taraf signifikansi 5% diperoleh nilai 0,05. Dengan demikian nilai dari t hitung < taraf signifikan = 0,636 <  0,05, artinya hipotesis diterima terdapat pengaruh latihan senam aerobik terhadap dismenorea saat menstruasi pada wanita anggota senam di Sanggar Ando.

Authors and Affiliations

Widia Novianti, Sugeng Hari Aji

Keywords

Related Articles

Pengaruh Metode Latihan Terhadap Peningkatan Keterampilan Renang Gaya Bebas

Latar belakang dari penelitian ini adalah masih banyak anggota ekstrakurikuler yang belum terampil dalam gerak dasar renang gaya bebas. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan menggunakan meto...

Hubungan Authentic Assessment Dengan Motivasi Belajar Pendidikan Jasmani

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan authentic assessment dengan motivasi belajar pendidikan jasmani siswa SMK Negeri 1 Kertajati Majalengka. Metode penelitian yang digunakan adalah metode deskript...

Penggunaan Media Audio Visual Dalam Pembelajaran Ibing Pencak Silat Paleredan

Berdasarkan observasi di lapangan, diperoleh data hasiltes ibing pencak silat paleredan di kelas V SDN Cimalaka III masihkurangmaksimal, Hal tersebut dikarenakan siswakurang memahami gerak dasa ribbing pencak silat paler...

Strategi Pemimpin Dalam Penguatan Iklim Sekolah Berbasis Multiple Intelligence

Pencapaian iklim sekolah yang baik tidak dapat dilepaskan dari kualitas kepemimpinan kepala sekolah yang dalam proses kepemimpinannya mengintegrasikan berbagai kecakapan dan kemampuan yang dimilikinya baik dari segi kema...

Pengaruh Model Pembelajaran Direct Teaching dalam Pembelajaran Passing Atas pada Siswa

Tujuan penelitian yang dilakukan adalah Untuk mengetahui pengaruh penggunaan pendekatan taktis terhadap keterampilan passing atas bola voli pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 1 Ciniru Kabupaten  Kuningan Tahun P...

Download PDF file
  • EP ID EP674362
  • DOI 10.33222/juara.v1i1.58
  • Views 82
  • Downloads 0

How To Cite

Widia Novianti, Sugeng Hari Aji (2016). Latihan Senam Aerobik Terhadap Dismenorea Saat Menstruasi Pada Anggota Senam. JUARA: Jurnal Olahraga, 1(1), 1-6. https://europub.co.uk./articles/-A-674362