Ocena niektórych fizjologicznych efektów zastosowania Nordic Walking jako uzupełniającego elementu ćwiczeń fizycznych w drugim etapie rehabilitacji po zawale serca
Journal Title: Rehabilitacja Medyczna - Year 2005, Vol 9, Issue 2
Abstract
Cel: Spacery i marsze są prostą a jednocześnie efektywną formą aktywności fizycznej powszechnie stosowaną w rehabilitacji kardiologicznej. W ostatnich latach podejmuje się próby urozmaicenia ćwiczeń marszowych poprzez szersze włączenie pracy kończyn górnych, co umożliwia między innymi coraz bardziej popularna forma aktywności ruchowej znana jako Nordic Walking. Celem niniejszej pracy była ocena wpływu marszu nordyckiego na stopień poprawy tolerancji wysiłku oraz sprawność ogólną chorych rehabilitowanych po zawale serca (ZS).Metoda: Badaniom poddano 30 pacjentów, którzy w okresie 14–28 dni po ZS przebywali na Oddziale Rehabilitacji Kardiologicznej. U wszystkich pacjentów włączonych do programu badawczego przed rehabilitacją i po jej zakończeniu wykonano próbę wysiłkową wg zmodyfikowanego protokołu Bruce’a, 6-minutowy test marszowy oraz test sprawności fizycznej „Fullerton”. Chorych podzielono na dwie grupy. 10 pacjentów uczestniczyło w standardowym programie treningowym (grupa K), a u 20 pacjentów zastosowano dodatkowo (5x w tygodniu po 40 min) trening marszowy typu Nordic Walking (grupa NW). Polegał on na przejściu 3 kilometrów z przerwami przeznaczonymi na ćwiczenia oddechowe i rozciągające. W trakcie marszu oraz ćwiczeń z pacjenci wykorzystywali specjalne kije skonstruowane do tej formy aktywności ruchowej.Wyniki: W obu grupach trenujących uzyskano poprawę tolerancji wysiłku, jednak odsetek poprawy w grupie NW (30%) był wyższy niż w grupie K (14%). Podobnie zachowywały się wartości iloczynu podwójnego (RPP). Istotne statystycznie zwiększenie RPP po treningu rehabilitacyjnym stwierdzono jedynie w grupie z NW (z 18,2 x 103 ±3,3 x 103 do 20,7 x 103 ±4,4 x 103) (p<0,05). 6-minutowa próba marszowa wykazała wyższy odsetek poprawy w grupie NW (22%) niż w grupie K (17%). Wyniki testu „Fullerton” wykazują istotną statystycznie poprawę analizowanych parametrów w obu grupach. Wnioski: Wstępne badania wskazują na celowość wdrażania marszu nordyckiego do programów rehabilitacji kardiologicznej po zawale serca z uwagi na wysoką efektywność w zakresie wpływu na poprawę tolerancji wysiłku i sprawności fizycznej. Pełne zaadoptowanie Nordic Walking jako jednej z istotnych metod wczesnej rehabilitacji kardiologicznej będzie możliwe po dokonaniu i przeanalizowaniu większej liczby obserwacji poszerzonych o dodatkowe parametry, głównie w zakresie wpływu na czynniki ryzyka oraz parametry jakości życia.
Authors and Affiliations
Małgorzata Wilk, Piotr Kocur, Anna Różańska, Izabela Przywarska, Tadeusz Owczarski, Ewa Deskur-Śmielecka, Sławomira Borowicz-Bieńkowska
Keywords
Related Articles
- EP ID EP82161
- DOI -
- Views 79
- Downloads 0
Patologiczne odpychanie u chorych po udarze mózgu. Aktualny stan wiedzy na temat badania i metod fizjoterapii
Wprowadzenie: Patologiczne odpychanie to zaburzenie posturalne pojawiające się przy uszkodzeniach centralnego układu nerwowego, w którym chory odpycha się we wszystkich pozycjach w kierunku strony niedowładnej oraz aktyw...
Physical therapy in stress urinary incontinence among women – a review of the literature and a suggested treatment protocol
Introduction: Stress urinary incontinence is an increasingly common problem among women. The disorder affects every third woman, regardless of age. To make treatment of these women more effective, the therapeutic treatme...
Keyboards types of selected electronic devices and the occurrence of pain in the shoulder girdle and upper limb - a review of literature
Introduction: Nowadays, computers, personal telephones (smartphones) and other electronic devices are widely used in many areas of everyday life, making them indispensable tools in the workplace, as well as other environ...
Back pain – analysis of risk factors and the frequency of ailment occurrences
The aim of the study was to analyze the risk factors of back pain in M.A. students. The study involved 150 physical therapy students from the University School of Physical Education (AWF) in Krakow and 100 applied inform...
Rozwój modelu EHSD w rehabilitacji po udarze mózgu
[u][/u]W pierwszych latach XXI wieku pojawiła się obiecująca alternatywa dla rehabilitacji stacjonarnej osób po udarze mózgu – jest nią model organizacyjny polegający na kontynuacji rehabilitacji po przebytym udarze w wa...