Opowiedz swoją historię. Terapeutyczne efekty pisania Tell your story. The therapeutic effects of writing
Journal Title: Przegląd Biblioterapeutyczny - Year 2015, Vol 0, Issue 1
Abstract
W artykule przedstawiony został przegląd badań związanych z ekspresyjnym pisaniem i jego wpływem na dobrostan psychiczny, zdrowie somatyczne i psychiczne oraz radzenie sobie z emocjami przez osoby, które doświadczyły trudnych, w tym także traumatycznych sytuacji. Opisane zostały mechanizmy odpowiedzialne za pozytywne efekty, a także ograniczenia interwencji terapeutycznej. Zaproponowano traktowanie ekspresyjnego pisania jako jednego z narzędzi biblioterapeutycznych. In the article a review of research pertaining expressive writing and its effects on subjective well-being, physical and psychical health and coping with emotions in subjects, who experienced difficult, including traumatic, situations, was presented. The mechanisms explaining the positive effects were described, as well as the limitations of therapeutic intervention. Considering expressive writing to be one of bibiotherapeutic tools was proposed.
Authors and Affiliations
Jarosław Klebaniuk
Keywords
Related Articles
- EP ID EP190796
- DOI -
- Views 113
- Downloads 0
Działalność naukowa Profesorów Instytutu Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, jako przestrzeń inspiracji do powstania akademickiego ośrodka biblioterapii. The scientific activity of Professors of the Institute of Psy chology of the University of Wroclaw, as a space of inspiration for the creation of an academic bibliotherapy center
Artykuł jest antycypacją planowanej na wiosnę 2016 roku Ogólnopolskiej Konferencji naukowej pt. „Biblioterapia w ośrodkach akademickich” organizowanej przez redakcję „Przeglądu Biblioterapeutycznego” i Stowarzyszenie Bib...
O funkcji terapeutycznej i wychowawczej dzieła literackiego w badaniach biblioterapeutycznych – na przykładzie psychoanalitycznych interpretacji baśni Bruno Bettelheima oraz interpretacji Pisma Świętego z pozycji psychologii głębi Anzelma Grüna. The therapeutic and educational functions of a literary work in bibliotherapy research - the psychoanalytic inter- pretations of fairy tales by Bruno Bett
I. Polscy prekursorzy literackich badań biblioterapeutycznych; II. Funkcja terapeutyczna i wycho- wawcza utworu literackiego; II.1. Określenia cech dzieła literackiego przenoszącego wartości tera- peutyczne i wychowawcze...
Wywiad z członkinią Rady Naukowej „Przeglądu Biblioterapeutycznego” Panią Srikanthaluxmy Arulanantham (Sri Lanka) Interview with Associate Editor of Bibliotherapy Review - Srikanthaluxmy Arulanantham (Sri Lanka)
W ramach seminarium „Tekstologia i edytorstwo” na III roku filologii polskiej po- wstała praca Mamo, tato, co to jest wojna? Czyli jak tłumaczyć wojnę dzieciom, czytając książki. Przeprowadzona mailowo rozmowa z Panią Sr...
Książeczka do rzeczy. W stronę biblioterapii kulturowej The Sensible Booklet. Towards Cultural Bibliotherapy
Recenzja: Ewelina Lasota, Dorota Majkowska-Szajer, Słowa do rzeczy, Muzeum Etnograficzne im. Seweryna Udzieli w Krakowie, Kraków 2014
Polskie podróże w literaturze. Zestawienie bibliograficzne za lata 2000-2006
Ni niej sza pra ca jest spi sem bi blio gra ficz nym naj pop u lar niej szych ksią żek po dróż ni czych z lat 2000–2006. Re je stru je re por ta że z po dró ży ze wszyst kich kon ty nen tów świa ta oraz po wie ści opar t...