POCZUCIE WŁASNEJ SKUTECZNOŚCI JAKO PREDYKTOR WYBORÓW ŻYWIENIOWYCH W GRUPIE MŁODYCH KOBIET REKREACYJNIE UPRAWIAJĄCYCH FITNESS
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2015, Vol 31, Issue 2
Abstract
[b]Wstęp.[/b] Celem badań była analiza zależności między poczuciem własnej skuteczności a częstością konsumpcji produktów spożywczych w grupie młodych kobiet rekreacyjnie uprawiających fitness.[b]Materiał i metody.[/b] Badania przeprowadzono w grupie 224 studentek krakowskich uczelni, regularnie ćwiczących w klubach fitness. Wykorzystano autorski kwestionariusz częstości konsumpcji produktów spożywczych oraz standaryzowaną Skalę Uogólnionej Własnej Skuteczności (GSES) R. Schwarzera i współautorów. Analizę statystyczną przeprowadzono w oparciu o współczynniki korelacji rangowych Spearmana oraz test U Manna-Whitneya.[b]Wyniki.[/b] Analiza korelacji rang Spearmana wykazała, że wraz ze wzrostem poczucia własnej skuteczności spadała częstość konsumpcji makaronów jasnych (p<0,05), ziemniaków (p<0,05) i masła (p<0,05), a wzrastalo spożycie owoców (p<0,05), mleka chudego i półtłustego (p<0,05), jogurtów owocowych (p<0,01), serów podpuszczkowych (p<0,05), ryb i przelworów rybnych (p<0,01) oraz owoców morza (p<0,05). Porównanie średniej częstości konsumpcji produktów spożywczych w zależności od nasilenia własnej skuteczności dowiodło, że kobiety o wysokiej skuteczności istotnie rzadziej jadły pieczywo jasne (p<0,01), makarony jasne (p<0,01), płatki śniadaniowe słodkie (p<0,05), ziemniaki (p<0,01), sery topione i do smarowania pieczywa (p<0,05), kiełbasy i mielonki (p<0,05), słodycze i wyroby cukiernicze (p<0,01) oraz produkty Fast food (p<0,5), a częściej pumpernikiel (p<0,05), ryż brązowy (p<0,01), oliwę z oliwek (p<0,05), mleko chude i półtłuste (p<0,01), maślankę (p<0,05), sery podpuszczkowe (p<0,05) oraz ryby, przetwory rybne i owoce morza (p<0,01) niż kobiety o niższej skuteczności.[b]Wnioski.[/b] Wyższy poziom poczucia własnej skuteczności sprzyjał bardziej racjonalnym wyborom żywieniowym aktywnych fizycznie kobiet.
Authors and Affiliations
Maria Gacek, Barbara Frączek, Małgorzata Morawska
Keywords
Related Articles
- EP ID EP77337
- DOI -
- Views 92
- Downloads 0
EVALUATION OF DEVELOPMENT OF CHOSEN MORPHOLOGICAL FEATURES AND THEIR CORRELATION IN BALLET SCHOOL FEMALE STUDENTS
[b]Background.[/b] The aim of the study was to evaluate of development of chosen morphological features at 14-18 year-old female ballet school students, to analyze their body build type according to Sheldon’s typology, a...
STUDY ON IN BLOOD CHEMISTRY CHANGES INDUCED BY VARIOUS EXERTIONS IN MAŁE VOLLEYBALL PLAYER WHO SUFFERS FROM EPISODIC MUSCLE CRAMPS. A CASE STUDY
Background. Elitę małe volleyball player, who suffers from incidental muscle cramps was sub-jected to the study on changes selected blood parameters induced by three various exertions: labo-ratory graded exercise test, a...
Influence of a professional football game on delayed onset muscle soreness development in dominant and non-dominant legs
[b]Background. [/b]Delayed onset muscle soreness (DOMS) is a very important problem in professional sport. Basic knowledge about DOMS development can be useful in training design preparation and can lead to decrease risk...
DYNAMIKA ZMIAN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ZAWODNIKÓW W TENISIE
Wstęp. Tenis jest sportem bardzo popularnym, a zawodniczo uprawiają tę dyscyplinę coraz młodsze dzieci. Celem pracy było ukazanie, w badaniach ciągłych, dynamiki zmian zachodzących w sprawności fizycznej zawodników upraw...
Physiological and biochemical body reaction in alpine skiers during 7-day training in high mountains
Background. The goal of the paper was to evaluate the effect of 7-day training in high mountains on the aerobic and anaerobic fitness parameters in alpine skiers as well as the extent and direction of changes in rest nuc...