ПРОГРАМА ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ КВАЛІФІКОВАНИХ ГРАВЦІВ У РЕГБІ-7
Journal Title: Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) - Year 2017, Vol 5, Issue 87
Abstract
У науковій роботі обґрунтована та розроблена програма вдосконалення фізичної підготовленості кваліфікованих гравців у регбі-7 з урахуванням рівня розвитку фізичних якостей. Завданням дослідження було розробити експериментальну програму, яка дасть змогу підвищити рівень фізичної підготовленості кваліфікованих регбістів. Головною особливістю програми занять був диференційований підхід до розвитку фізичних якостей з урахуванням індивідуальних профілів рівня фізичної підготовленості гравців. Зокрема, гравці першої експериментальної групи працювали над провідними фізичними якостями, в той же час спортсмени другої експериментальної групи працювала над якостями, які у них недостатньо розвинуті (відстаючими). В цілому програма орієнтувала навчально-тренувальний процес на підготовку функціональних систем організму регбістів для успішної тренувальної та змагальної діяльності упродовж змагального періоду.
Authors and Affiliations
О. М Квасниця
Keywords
Related Articles
- EP ID EP474434
- DOI -
- Views 53
- Downloads 0
ФОРМУВАННЯ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ ОСОБИСТОСТІ СТУДЕНТА У ПРОЦЕСІ ФІЗКУЛЬТУРНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ
Дослідження показало, що основою дл я формування фізичної культури особистості студентів є фізкультурна діяльність. При цьому багатоманітна специфічна спрямованість змісту фізкультурної діяльності на задоволе...
ПРОБЛЕМЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ КИТАЯ В ГРЕБЛЕ АКАДЕМИЧЕСКОЙ
В статье показано, что проблемы силовой подготовки гребцов Китая связаны с отсутствием системного подхода к развитию силового потенциала и его реализации в процессе развития специальной выносливости. Установлена необходи...
РОЗВИТОК ПЕДАГОГІЧНОЇ КОМПЕТЕНТНОСТІ ВИКЛАДАЧІВ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ В УМОВАХ СУЧАСНОЇ ПАРАДИГМИ ОСВІТИ
У статті розглядається проблема розвитку педагогічної компетентності викладачів фізичної культури в умовах сучасної парадигми освіти.
ХАРАКТЕРИСТИКА МОРФОФУНКЦІОНАЛЬНОГО СТАНУ УЧНІВ ОСНОВНОЇ ШКОЛИ З ВІДХИЛЕННЯМИ У СТАНІ ЗДОРОВ’Я
В статті здійснено аналіз стану здоров’я учнів основної школи, які належать до СМГ, описано їх морфофункціональний стан. Розглянуто питання організації занять фізичними вправами учнів з відхиленнями в стані здоров’я на у...
РІВЕНЬ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ШКОЛЯРІВ 10–11-х КЛАСІВ
В статі представлені показники рівня фізичної підготовленості школярів 15–17-ти років на початку навчального року, а також ступінь їх змін в процесі занять фізичними вправами продовж навчального року. Отри...