Relationship between repeated infrared sauna therapy and body weight
Journal Title: Fizjoterapia Polska - Year 2009, Vol 9, Issue 4
Abstract
[b]Background.[/b] Infrared sauna therapy is one ofthe least costly safest and widely used ways to eliminate toxins and com-bat infections and allergies. Repeated sauna use can lower elevated blood pressure and improve arterial elasticity The pre-sent study looked at the relationship between repeated sauna therapy and body weight reduction. [b]Material and methods.[/b] We examined the effects oftwo weeks ofdaily sauna therapy on body weight in 18 obese pa-tients and in 12 normal-weight patients using an infrared dry sauna system (65°C for 40 min). Patients were weighed befo-re and after the sauna treatment; orał hydration with water was used to compensate for lost weight. [b]Results.[/b] Mean body weight was significantly lower after two weeks of sauna therapy (falling by about 1.77 kg in the experimental group and 1.03 kg in the control group). The most marked weight reduction of 5.4 kg was noted in an obese class II man (BMI=36.9). [b]Conclusion.[/b] The results suggest that repeated sauna therapy decreased body weight in both obese and normal-weight patients. We consider that repeated sauna therapy is useful in the treatment of obesity.
Authors and Affiliations
Aneta Dąbek, Małgorzata Bujar, Janusz Domaniecki, Anna Cabak
Keywords
Related Articles
- EP ID EP65898
- DOI -
- Views 83
- Downloads 0
Zastosowanie terapii manualnej w likwidacji bólu pochodzenia miogennego w zaburzeniach układu stomatognatycznego
Wprowadzenie. W ciągu ostatnich kilku lat nastąpił znaczny rozwój metod fizjoterapii wykorzystywanych w dziedzinie stomatologii. Wśród nich znajduje się terapia manualna, jako forma leczenia zaburzeń czynnościowych układ...
The effect of deep electromagnetic stimulation of pelvic floor muscles on low back pain in female patients with stress urinary incontinence
Objective. The goal of the study was to assess the effect of deep electromagnetic stimulation of pelvic floor muscles on low back pain in women with stress urinary incontinence. Material and methods. The study was conduc...
Ocena ryzyka upadków wybranymi parametrami skali Berg u chorych po ostrych zespołach wieńcowych i po koronarografii
Proces leczenia oraz wybrane badania diagnostyczne wykonywane w warunkach szpitalnych u chorych kardiologicznych często wymagają unieruchomienia. Procedury stosowane w leczeniu mogą u tych chorych mieć wpływ na zmianę ko...
Zastosowanie terapii sprawności oddechowej u pacjentów ze skoliozą idiopatyczną
Celem pracy była ocena skuteczności terapii sprawności oddechowej u pacjentów ze skoliozą idiopatyczną II stopnia. Badania przeprowadzono w Ośrodku Ortopedyczno - Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży w Konstancinie-J...
Manual Ability Classification System for children with cerebral palsy
[b]Background.[/b] The Manual Ability Classification System is a five-level scale for evaluating the manual ability of children with cerebral palsy aged 4-18 years. The aim of the study was to determine how the manual ab...