Ryzyko przeciążania układu ruchu u więźniów podejmujących trening siłowy
Journal Title: Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu - Year 2016, Vol 55, Issue 4
Abstract
Background. The article is an attempt to present the risk of overloading the motor system in prisoners who practice physical activity in their leisure time. Material and methods. The study was conducted among 50 imprisoned people taking up strength training in circumstances allowing them to decide about the frequency and course of particular sessions, and the size of the applied loads. The research tool was an interview based on the standardized Recovery Scoring Guide questionnaire by Kenttä and Hassmén, evaluating activities that reduce the risk of overload. The interview was extended by a short questionnaire interview of the researchers’ design. Results and conclusions. Only 12% of the responders performed activities reducing the risk of the motor system overload in a way not requiring any modification; 56% practiced the activities incorrectly, with a need for some changes. The authors suggest implementing organizational and educational interventions in prisons in order to reduce the risk of overloading the locomotor system among prisoners who practice strength training in their spare time.
Authors and Affiliations
Piotr Łapiński, Agata Krotoszyńska, Aleksandra Kaczmarek, Zbigniew Sołtys, Leszek Markuszewski
Keywords
Related Articles
- EP ID EP254636
- DOI -
- Views 57
- Downloads 0
Poczucie koherencji a zachowania zdrowotne nauczycieli zdrowia
Cel badań. Celem badań jest wyjaśnienie zależności upowszechniania wzorów kultury zdrowotnej przez nauczycieli od ich poczucia koherencji i zachowań stanowiących o stylu życia. Założono, że nauczyciele pełniący rolę lide...
Inski Landscape Park – a proposal for new tourist trails
Inski Landscape Park situated 70 km off Szczecin and Stargard Szczeciński boasts numerous advantages encouraging the development of tourism, recreation and school sports. Of vital importance are its natural conditions...
Fizjoterapeuta jako wolny zawód i zawód zaufania publicznego
On 26th October 2015, the President of Poland signed The Physiotherapist Profession Act, which regulates the legal status of this profession. It normalizes numerous issues including pursuing the profession of a physiothe...
Aktywność fizyczna 15-letnich chłopców a ich udział w lekcjach wychowania fizycznego
Cel badań. Celem pracy było określenie poziomu aktywności fizycznej 15-letnich chłopców w zależności od tygodniowej liczby godzin wychowania fizycznego. Materiał i metody. Badania przeprowadzono wśród 61 chłopców w wiek...
Pozycja sportu w systemach politycznych współczesnego świata
Celem pracy jest ukazanie pozycji sportu w systemach politycznych współczesnego świata, a właściwie w jego dwóch skrajnych formach, a mianowicie w autorytaryzmie i totalitaryzmie oraz w liberalnej demokracji. Do osiągnię...