Skill types and training loads in men’s 400 m hurdle run
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2006, Vol 16, Issue 34
Abstract
Introduction. Results in 400-m hurdle run depend on somatic parameters, motor abilities, technique preparation and long-term way of training. The aim of the work of this study was to find differences between training loads in various groups of Polish 400-m hurdlers.Material and methods. Sixty-six Polish hurdlers participated in this study (age: 21,8 ± 2,3 years). They represented high sport level (personal best time: 51,93 ± 1,86 s). Hurdlers were divided into three groups according to motor abilities and technical skills: rhythm / technical, “endurance” and “speed-strength” hurdlers. According to previous investigations the analysis of training programs contains five groups of training means: running speed, special endurance, hurdle “rhythm”, leg strength and strength endurance. A one-way analysis of variance (ANOVA) was used to determine the significance of training changes between three groups of hurdles.Results. There were no statistically significant differences between the sport level of three groups of hurdlers. The ANOVA analysis revealed differences of all variables (training means) except special endurance. There are no statistical differences between all the training loads in the second (“endurance”) and the third (“speed-strength”) group. In the group of “rhythm” hurdlers we can see specific hurdle raining and strength-endurance preparation Conclusion. Results of empirical investigation may be used in optimisation and individualisation of the training programs.
Authors and Affiliations
Janusz Iskra, Anna Walaszczyk, Marzena Paruzel-Dyja
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60009
- DOI -
- Views 93
- Downloads 0
Forms of selection and sports aptitude identification in a choice for sport training
[b]Aim. [/b]To complete an information given in the previous publication (Anthropometrica, No 45) about the selection of sports gifted children and verification of the assumptions taken in this probe research.[b]Material...
Poziom rozwoju somatycznego i motorycznego dzieci z Jedliny-Zdroju w świetle subiektywnej jakości życia ich rodzin
[b]Cel pracy.[/b] Określenie związków między budową somatyczną i sprawno ścią motoryczną dzieci i młodzieży a subiektywną jakością życia rodzin, z których się wywodzą.[b]Materiał i metody.[/b] Badaniami objęto 524 ucznió...
Zmiany wskaźnika BMI oraz składu ciała snowboardzistów w efekcie pięciodniowego szkolenia snowboardowego<br />
Celem pracy było ustalenie, jak zmienia się w efekcie pięciodniowego szkolenia skład ciała oraz wskaźnik BMI snowboardzistów w zależności od poziomu zaawansowania.Badania przeprowadzono wykorzystując wagę elektroniczną,...
Efektywność nauki jazdy na nartach zjazdowych u początkujących w zależności od długości nart
Biorąc pod uwagę postęp, jaki dokonał się w narciarstwie w ostatnich latach, do nauczania jazdy na nartach wykorzystuje się aktualną technikę carvingową z zastosowaniem nowych taktyk metodycznych.Celem badania, którym ob...
Long-term trends of changes in physical and motor development observed among Cracovian students
[b]Aim of the work[/b]. To describe the magnitude and direction of the long-term trends of changes, which have occurred in the years 1972 and 2008 in the level of somatic development and motor performance of students at...