Stresle Başetmede Geliştirilebilir Bir Boyut: Öğrenilmiş Güçlülük
Journal Title: JOURNAL OF CONTEMPORARY MEDICINE - Year 2018, Vol 8, Issue 4
Abstract
Son zamanların en önemli sorunlarından biri olan stres, esasında günlük yaşamın bir parçasıdır. Stresi hayatımızdan çıkaramayacağımıza göre, onunla yaşamayı öğrenmemiz gerekir. Bireyler stresle baş etmek için pek çok yöntem kullanırlar. Bunlardan birisi de öğrenilmiş güçlülüktür. Stresli yaşam olayları ile karşı karşıya kalındığında sahip olunan bilişsel baş etme davranışlarını ve öz kontrol yeteneklerini içeren öğrenilmiş güçlülük, tümüyle öğrenme yaşantıları sonucunda ortaya çıkar. Öğrenilmiş güçlülük düzeyinin yükseltilmesi bireylerin kişisel, sosyal ve ruhsal yaşamlarını olumlu yönde etkilemektedir. Bu makalede öğrenilmiş güçlülüğün bileşenleri, etkileri ve düzeyinin yükseltilmesi için uygulanması gereken güncel yaklaşımlar ele alınmıştır.
Authors and Affiliations
Mahmut Evli, Nuray Şimşek
Keywords
Related Articles
- EP ID EP448122
- DOI 10.16899/gopctd.415035
- Views 82
- Downloads 0
Uzun Süreli Yoğun Bakım Ünitesi ve Palyatif Bakım Merkezinde Hastane Enfeksiyonlarının Sürveyansı; 3 Yıllık Analiz
Amaç: Hastane Enfeksiyonları (HE) ülkemizde ciddi morbidite, mortalite ve ekonomik kayıplara neden olmakta ve özellikle Yoğun Bakım Ünitelerinde (YBÜ) hasta güvenliği ile ilgili problemlerinin başında yer almaktadır. Bu...
Risk Factors Of Low Birth Weight; Case-Control Study
Aim: Low birth weight (LBW) (defined as a birth weight of less than 2500 grams) is associated with fetal and neonatal morbidity and mortality, impaired cognitive development, and the advent of chronic diseases in later l...
Tiroid Bezine Metastaz Yapan Kanserler: İki Vaka Eşliğinde Güncel Tanı ve Tedavi Yaklaşımları
Tiroid bezine metastaz yapan kanserlerin sıklığı son yıllarda artış göstermektedir. Bu durumla birlikte tanı ve tedavi yaklaşımları da daha önemli hale gelmiştir. Akciğer kanserleri tiroid bezine metastaz yapan kanserler...
Gebelikte Ortaya Çıkan Subakut Tiroidit
Bu yazıda, 33 yaşında gebe bir hastada, gebeliğin birinci trimesterinde ortaya çıkan bir subakut tiroidit olgusu sunulmuştur. Hamilelikte oluşan tirotoksikoz nadir görülen bir durumdur ve tüm gebeliklerin % 0,1 ila...
Effect of Acquisition Parameters of SPECT Gamma Camera System on Image Quality
OBJECTIVE: Quality control testing of a SPECT gamma camera is crucial in assessing the suitability of the camera for use in nuclear medicine department. The aim of the present study was to investigate the effect of gamma...