تأثیر تمرین تناوبی شدید و مصرف مکمل ال - آرژنین بر سطح سرمی آیریزین و درصد چربی بدن مردان دارای اضافه وزن و چاق: کارآزمایی بالینی تصادفی‌شده
Journal Title: مجله علمی- پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی قم - Year 2017, Vol 11, Issue 9
Abstract
زمینه و هدف: آیریزین به‌عنوان یک مایوکاین در کاهش چاقی و تبدیل بافت چربی سفید به قهوه‌ای شناخته شده است. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین تناوبی شدید و مصرف مکمل ال - آرژنین بر سطح سرمی آیریزین و درصد چربی بدن مردان دارای اضافه وزن و چاق بود. روش بررسی: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، 40 مرد جوان دارای اضافه وزن و چاق (میانگین سنی 5/6±5/24 سال و نمایه توده‌بدنی 6/3±4/29 کیلوگرم برمترمربع)، به‌صورت تصادفی در 4 گروه تمرین تناوبی شدید، مکمل ال - آرژنین، تمرین تناوبی شدید + مکمل ال - آرژنین و دارونما قرار گرفتند. برنامه تمرین شامل 3 جلسه در هفته به شکل دویدن تناوبی با حداکثر سرعت، به مدت 6 هفته بود. مکمل ال - آرژنین روزانه 6 گرم به‌صورت خوراکی مصرف شد. نمونه‌گیری خون و اندازه‌گیری درصد چربی، 24 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از برنامه تمرین و مصرف مکمل انجام گرفت. داده‌ها با استفاده از آزمون آنالیز کواریانس و آزمون تعقیبی بونفرونی تحلیل شدند (05/0p<). یافته‌ها: سطح سرمی آیریزین متعاقب تمرین تناوبی شدید و تمرین تناوبی شدید+مکمل ال - آرژنین، به‌طور معنی‌داری افزایش یافت (مقادیر p به ترتیب 017/0 و 019/0)؛ در‌حالی‌که مصرف ال - آرژنین تغییر معنی‌داری در سطح آیریزین ایجاد نکرد (19/0p=). درصد چربی بدن متعاقب 6 هفته تمرین تناوبی شدید و مصرف ال – آرژنین، تغییر معنی‌داری نداشت (05/0p>). نتیجه‌گیری: طبق نتایج این مطالعه، انجام 6 هفته تمرین تناوبی شدید و همراه بودن تمرین تناوبی شدید و مصرف ال - آرژنین، با افزایش سطح سرمی آیریزین می‌تواند گامی مؤثر در تسهیل روند فعال‌شدن بافت چربی قهوه‌ای باشد. بنابراین، می‌توان از تمرین تناوبی شدید به‌عنوان روشی مؤثر در درمان چاقی استفاده کرد.
Authors and Affiliations
Sadegh Sadegh, Marziyeh Marziyeh, Mehdi Mehdi
Keywords
Related Articles
- EP ID EP464663
- DOI -
- Views 48
- Downloads 0
مقایسه اثر سه روش تمرینات ترکیبی بر درد و عملکرد بیماران مبتلا به سندرم درد کشککی
چکیده زمینه و هدف: سندرم کشککی - رانی یک اختلال ارتوپدیک شایع مفصل زانو بوده که موجب درد و اختلال در عملکرد می‌شود. این تحقیق با هدف مقایسه اثر سه روش تمرینات ترکیبی بر درد و عملکرد بیماران مبتلا به درد کشککی - رانی انجا...
بررسی شیوع ویروس هپاتیت B و C در بیماران هموفیلی استان قم
زمینه و هدف: هموفیلی یک بیماری خونریزی‌دهنده ارثی است که برای پیشگیری و درمان حدود 70% مبتلایان به آن، از CFC (Clotting Factor Concentration) استفاده می‌شود. این مسئله می‌تواند نقش مهمی در انتقال ویروس‌های منتقله از راه...
تأثیر سرعت‌های مختلف تصویرسازی ذهنی بر عملکرد حرکتی: بررسی نقش نورون‌های آینه‌ای
زمینه و هدف: تصویرسازی، فرآیندی شناختی است که نقش مهمی در برنامه‌ریزی و اجرای حرکات دارد و می‌تواند به‌عنوان ابزاری برای یادگیری مهارت‌های حرکتی، بازآموزی حرکات و نیز موارد بالینی به کار رود. هدف از انجام پژوهش حاضر تأثی...
اثربخشی رفتاردرمانی دیالکتیک به شیوه گروهی بر افسردگی اساسی، در افراد مراجعه‌کننده به مراکز اقامتی و نیمه‌اقامتی ترک اعتیاد
زمینه و هدف: امروزه سوءمصرف مواد و اختلالات افسردگی، یکی از معضلات و نگرانی‌های عمده در بسیاری از کشورهای جهان، به‌خصوص در کشور ایران بوده که خود می‌تواند عامل بازدارنده رشد و شکوفایی در جامعه باشد. در این پژوهش اثربخشی...
Effects of Hydroalcoholic Extract of Pistacia atlantica kurdica and Fluvoxamine on Anxiety-Like Behavior in Male Rat under Immobilization Stress
Background and Objectives: Today, use of herbal products for treatment of neurological disorders, including anxiety has become commonplace. The purpose of this study was to evaluate the effects of hydroalcoholic extract...