Wpływ multimodalnego programu ćwiczeń na stabilność postawy osób w starszym wieku
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2012, Vol 22, Issue 58
Abstract
[b]Cel pracy.[/b] Ustalenie wpływu multimodalnego programu ćwiczeń na stabilność postawy osób w starszym wieku.[b]Materiał i metody.[/b] Badaniem objęto 19 kobiet w wieku 62,6 ± 3,05 lat, które zgodziły się uczestniczyć w 12-miesięcznym programie ćwiczeń, obejmującym udział w dwu 60-minutowych sesjach treningowych tygo-dniowo, a ukierunkowanym na zwiększenie siły oraz na poprawę wytrzymałości i gibkości uczestniczek. Stabilność postawy kobiet zmierzono w trakcie dwu 30-sekundowych prób, przeprowadzonych z oczami otwartymi i zamkniętymi, wykorzystując do tego celu urządzenie pomiarowe FiTRO Sway. Wyniki opracowano statystycznie za pomocą sparowanego testu t-Studenta oraz testu t-Studenta dla próbek niezależnych.[b]Wyniki. [/b]Po zakończeniu multimodalnego programu ćwiczeń u badanych kobiet stwierdzono poprawę stabilności postawy mierzonej w próbie z oczami otwartymi, równocześnie odnotowano nieznaczny spadek stabilności w podobnym badaniu, prowadzonym bez kontroli wzrokowej. [b]Wnioski.[/b] Multimedialny program ćwiczeń przyczynił się do poprawy parametrów stabilności postawy bada-nych kobiet, którą mierzono z zachowaniem kontroli wzrokowej. W badaniu prowadzonym bez kontroli wzrokowej stabilność postawy uczestniczek pozostała natomiast na zbliżonym poziomie.
Authors and Affiliations
Ján Junger, Lenka Tlučáková, Róbert Kandráč, Pavol Čech
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60340
- DOI -
- Views 88
- Downloads 0
The role of motivation in amateur basketball
Aim. Motivation plays an important role in achieving success in sports, regardless of whether it is performed professionally or amateurly. Based on the level of external and intrinsic motivation, the effectiveness or qua...
Effect of walking on body composition and aerobic fitness in non-trained men of middle age
[b]Introduction.[/b] An effect of physical exercise may be assessed by level of aerobic fitness (AF) and body composition (BC).[b]Aim of the work.[/b] In this study we verify the moving program based on walking for influ...
Sekular Trends in Maximal Anaerobic Work (MAW) of 6-year-old Children from Gdańsk in the period 1995-2004
To our best knowledge there is no study published describing anaerobic non lactic efficiency in 6 years old children. Therefore, the aim of the paper was the evaluation of MAW level and monitoring the tendencies in MAW l...
Teachers’ and students’ attitudes towards integrated education of disabled in Lithuanian
Teachers’ attitudes toward integrated teaching of students with disabilities [1] as well as attitudes of ablebodied children toward pears with disabilities [2] appears to be a key factor or considered one of the most imp...
Families of heat shock proteins and their role in response to exercise
Heat shock proteins (HSP) are important effectors of stress response in all living bodies. They are extraordinarily phylogenetically conservative since they have not changed their structure for three billion years of evo...