Zadowolenie z życia i motywy podejmowania wysiłku fizycznego przez kobiety w wieku 50–55 lat aktywne w klubie fitness
Journal Title: Health Promotion & Physical Activity - Year 2017, Vol 1, Issue 1
Abstract
<b>Cel:</b> Systematycznie podejmowany wysiłek fizyczny stanowi jeden ze sposobów przeciwdziałania negatywnym skutkom cywilizacji i nasilającym się z upływem lat zmianom inwolucyjnym. Rekreacyjny, określany mianem zdrowego styl życia, w którym aktywność fizyczna stanowi intergralny element, jest coraz bardziej popularną i pożądaną wartością dla współczesnych społeczeństw. Cel pracy stanowiła ocena zadowolenia z życia i analiza motywów podejmowania aktywności fizycznej przez klientki klubu fitness w wieku 50-55 lat. <br/><b>Materiał i metody:</b> Sondażem diagnostycznym objęto 60 kobiet w wieku 50-55 lat, w tym 30 aktywnych fizycznie, uczęszczających na zajęcia oferowane przez studio fitness FIT HOUSE w Rzeszowie (grupa I) i 30 niepodejmujących regularnej aktywności fizycznej (grupa II). Do analizy wyników wykorzystano testy: Chi-kwadrat Pearsona (χ2) i U Manna-Whitney’a. <br/><b>Wyniki:</b> Kobiety aktywne w klubie fitness częściej deklarowały zadowolenie z własnego życia (p<0,001), wyglądu (p<0,001) i kontaktów towarzyskich (p=0,034). Stwierdzono, że 70% respondentek z grupy I podejmowało wysiłek fizyczny z uwagi na chęć poprawy sprawności fizycznej a 63% grupy w celu poprawy sylwetki. <br/><b>Wnioski:</b> Uczestnictwo w zajęciach fitness warunkuje stopień zadowolenia z własnego życia, wyglądu zewnętrznego i kontaktów towarzyskich kobiet w wieku 50-55 lat. Głównym motywem podejmowania wysiłku fizycznego w klubie fitness jest chęć poprawy sprawności fizycznej i uzyskania zgrabnej sylwetki.<br/><br/>
Authors and Affiliations
Ewa Puszczałowska-Lizis, Sylwia Musiał, Klaudia Lis, Katarzyna Pociask
Keywords
Related Articles
- EP ID EP248242
- DOI 10.5604/01.3001.0010.7596
- Views 94
- Downloads 0
O potrzebie indywidualizacji w wychowaniu fizycznym
Indywidualizacja w procesie wychowania fizycznego jest współczesnym wyzwaniem. Nie wytrzymują próby czasu dotychczas stosowane formy prowadzenia zajęć, oparte na zbiorowym, najczęściej jednorodnym wysiłku, bez uwzględnia...
Daily and school physical activity of 16 year-old girls and boys
The aim of the work was to determine the relationship between school and all-day physical activity of 16-year-old girls and boys based on weekly monitoring using pedometers. The research also took into account the level...
Przydatność i wykonalność podstawy programowej wychowania fizycznego w opiniach nauczycieli wybranych szkół województwa śląskiego i opolskiego
Wstęp: Jednym z celów reformy programowej było urozmaicenie szkolnego wychowania fizycznego i dostosowanie go do zainteresowań uczniów. W dzisiejszych czasach obserwuje się niepokojące zjawisko zmniejszającej się aktywno...
Hodgkin disease through symptoms of paraneoplastic nephrotic syndrome by the case of a 13-year old boy – case study
Idiopathic nephrotic based on medical history, physical examination supplemented by ultrasound check. It does not often happen that a medical sign characteristic of nephrotic syndrome with generalized enlargement of lymp...
The assessment of the effect of strength training of lower limbs on arching and forces distribution of the sole in young men
Introduction: A human sole is an important element of the dynamic-static motor system, therefore its structure and function are often discussed in the literature. Many authors claim that the morphological structure of a...