Zależność między zabiegami w saunie na podczerwień a masą ciała
Journal Title: Fizjoterapia Polska - Year 2009, Vol 9, Issue 4
Abstract
[b]Wstęp.[/b] Sauna na podczerwień ma szerokie zastosowanie. Jest przy tym jedną z tańszych i bezpiecznych metod terapii. Regularnie stosowana usuwa toksyny, leczy różnego rodzaju infekcje i alergie, obniża ciśnienie krwi i uelastycznia naczynia krwionośne. Badania miały na celu odpowiedzieć na pytanie: czy sauna IR wpływa na obniżenie masy ciała? [b]Materiał i metody.[/b] Ogółem przebadano 30 osób. Podzielono je na dwie grupy. Badaną stanowiły osoby z nieprawidłową masą ciała (18 osób), a kontrolną - osoby z prawidłową masą ciała (12 osób). Wszyscy badani codziennie przez 14 dni korzystali z zabiegów w saunie na podczerwień (65°C przez 40 minut). Masę ciała badano przed każdym zabiegiem w saunie i bezpośrednio po każdym zabiegu. W celu zapobiegania odwodnieniu, zwiększono dzienną podaż płynów. [b]Wyniki.[/b] Średni spadek masy ciała w badanej grupie wyniósł 1,77 kg, a w grupie kontrolnej 1,03 kg. Największy spadek masy ciała 5,4 kg odnotowano u mężczyzny z otyłością II stopnia (BMI= 36,9). [b]Wnioski.[/b] Sauna na podczerwień powoduje spadek masy ciała zarówno u osób z nadwagą i otyłością, jak i osób z prawidłową masą ciała. Sauna na podczerwień może być wykorzystywana w leczeniu otyłości.
Authors and Affiliations
Aneta Dąbek, Małgorzata Bujar, Janusz Domaniecki, Anna Cabak
Keywords
Related Articles
- EP ID EP65900
- DOI -
- Views 87
- Downloads 0
Stroke as a civilisation-scale problem – physical treatment analysis
Introduction. Stroke is one of the most common forms of damage to the central nervous system. In Poland, approximately 60,000 people suffer from stroke every year. Disorders resulting from stroke require the implementati...
Zakażenia na oddziale rehabilitacji na przykładzie oddziału szpitala wysokospecjalistycznego
Celem pracy była analiza epidemiologiczna zakażeń oraz kolonizacji szczepami lekoopornymi wśród pacjentów oddziału rehabilitacyjnego na podstawie ciągłego nadzoru biernego w okresie styczeń-grudzień 2007 roku oraz badani...
Analiza wybranych parametrów postawy ciała u zawodniczek uprawiających piłkę siatkową
Wstęp. Postawa habitualna zawodników wysokiego wyczynu sportowego jest charakterystyczna w różnych dyscyplinach sportowych i ściśle związana ze specyfiką treningu sportowego. Celem pracy była ocena postawy i obciążenia s...
The assessment of the attitude towards physical activity among the Physiotherapy students of Warsaw Medical University (WMU) and the students of Physical Education Academy (PEA)
Physical activity is a key integrating element of a healthy lifestyle. Physical Fitness determines the resourcefulness in various life situations, its high level may facilitate work, broaden the capabilities and contribu...
Analiza losów zawodowych absolwentów kierunku Fizjoterapia za pomocą sprofilowanej ankiety elektronicznej. Doniesienie wstępne
Znowelizowana ustawa o szkolnictwie wyższym, obowiązująca wszystkie polskie uczelnie od 1 października 2011 r., nakłada obowiązek analizy losów zawodowych absolwentów w ramach procedur oceny jakości kształcenia (art. 13...