OCENA AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ WŚRÓD MŁODZIEŻY AKADEMICKIEJ LUBELSKICH UCZELNI
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2009, Vol 25, Issue 2
Abstract
Wstęp. Regularna aktywność fizyczna korzystnie wpływa na redukcję ryzyka wystąpienia wielu chorób chronicznych oraz nadwagi i otyłości. Zaleca się, aby dorośli ludzie zaangażowali się w umiarkowanie intensywny wysiłek fizyczny przez minimum 30 minut dziennie. Celem pracy było określenie poziomu aktywności fizycznej młodzieży akademickiej lubelskich uczelni. Materiał i metody. Przeprowadzono badania ankietowe na 100-osobowej grupie studentów, wśród których było 69 kobiet i 31 mężczyzn. Zamieszczone w ankiecie pytania dotyczyły płci respondentów, masy ciała, stanu zdrowia oraz wykonywanej aktywności fizycznej. 74% badaych studentów mieszkało poza domem rodzinnym, w tym 55 osób w domu studenckim. Wyniki. Wśród badanej populacji u niemal 50% osób stwierdzono nieprawidłową masę ciała, przy czym problem niedowagi dotyczył przede wszystkim kobiet, a nadwagi i otyłości - mężczyzn. Niemal połowa ankietowanych oceniła swój poziom aktywności fizycznej jako średni, bardzo dobrze oceniło swój wysiłek fizyczny 15% osób. Jednocześnie ponad 90% badanych uważało, że ruch i aktywność fizyczna wpływają pozytywnie na stan zdrowia człowieka. Bardzo dobrze lub dobrze kondycję własnego organizmu oceniło niemal 80% kobiet oraz 90% mężczyzn. Wśród badanych osób 12% odczuwało dyskomfort organizmu, który mógł być konsekwencją nieprawidłowego stylu życia (odżywianie, wysiłek fizyczny), przy czym stan taki dotyczył dwukrotnie większej liczby kobiet niż mężczyzn. Wnioski. Poziom aktywności wśród ankietowanych osób był zbyt niski, zanotowano także ograniczone przekonanie wśród studentów o pozytywnym wpływie aktywności fizycznej na zdrowie człowieka. Mężczyźni chętniej korzystali z zajęć sportowych niż kobiety.
Authors and Affiliations
Anna Winiarska-Mieczan, Tomasz Dymek
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55750
- DOI -
- Views 99
- Downloads 0
WPŁYW ROZGRZEWKI NA OGRANICZENIA FUNKCJONALNE APARATU RUCHU - BADANIE PILOTAŻOWE
Wprowadzenie. Rozgrzewka jest nieodzownym elementem treningu sportowego. Ma za zadanie nie tylko przygotować organizm do wysiłku, ale też zminimalizować ryzyko ewentualnych uszkodzeń ciała. Celem badań było określenie wp...
Znajomość zasad i zachowania prozdrowotne w zakresie higieny jamy ustnej w grupie osób zawodowo uprawiających sport
Celem niniejszej pracy była charakterystyka sposobu dbania o prawidłowy stan higieny jamy ustnej sportowców w wybranych dyscyplinach na tle grupy kontrolnej (osoby nieuprawiające zawodowo żadnej dyscypliny sportowej), a...
PHYSICALACTIVITYAND OCCURRENCE OF OBESITYAMONG PRIMARY ARTERIAL HYPERTENSION OUTPATIENTS
[b]Background.[/b] Primary arterial hypertension and obesity are considered major health pro-blems In deyeloped countries. Non-pharmacological methods such as change of lifestyle inclu-ding diet modifications and increas...
ASSESSMENT OF ANOREXIC BEHAVIOURS AMONG FEMALE DANCERS DEPENDING ON ANOREXIA READINESS SYNDROME
[b]Background. [/b]The aim of this study was to compare anorexic behaviours among female dancers depending on the level of anorexia readiness syndrome (ARS).[b]Material and methods. [/b]A questionnaire survey concerning...
ASSESSMENT OF 7-DAY PHYSICAL ACTIVITY OF PHYSIOTHERAPISTS AND ITS BASIC DETERMINANTS
[b]Background. [/b]A physiotherapist should be physically active to perform his/her profession appropriately. The aim of this study was to assess 7-day physical activity of physiotherapists with its basic determinants.[b...