POSTAWA CIAŁA UCZNIÓW REGULARNIE TRENUJĄCYCH PIŁKĘ NOŻNĄ NA TLE RÓWIEŚNIKÓW

Apply

POSTAWA CIAŁA UCZNIÓW REGULARNIE TRENUJĄCYCH PIŁKĘ NOŻNĄ NA TLE RÓWIEŚNIKÓW

Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2008, Vol 24, Issue 4

Abstract

[b]Wstęp.[/b] Prawidłowa postawa ciała jest warunkiem prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego dzieci i młodzieży. Dbałość o tę postawę powierza się rodzicom i opiekunom, ale także nauczycielom wychowania fizycznego i trenerom zajmującym się szkoleniem młodych sportowców. Dysponują oni wiedzą umożliwiającą im rozpoznanie nieprawidłowości postawy ciała (czego nie można wymagać od rodziców) i często są ogromnymi autorytetami dla swoich podopiecznych, co sprzyja zmotywowaniu dzieci do żmudnych ćwiczeń związanych z korekcją wady.[b]Materiał i metody.[/b] W prezentowanej pracy porównywano postawę ciała i wysklepienie stopy chłopców 13-15-letnich trenujących regularnie piłkę nożną (n=30) i ich rówieśników (n=30), którzy nie trenują. Zastosowano wzrokową analizę postawy ciała metodą punktowania według Kasperczyka i ocenę wysklepienia stopy metodą Clarka. Przygotowano także ankietę dotyczącą rodzaju i intensywności aktywności ruchowej uprawianej przez badanych poza treningami i szkolnymi lekcjami wychowania fizycznego.[b]Wyniki.[/b] Z zebranych materiałów wynika, że uczniowie uprawiający regularnie piłkę nożną charakteryzują się lepszą postawą ciała. Wśród chłopców, którzy nie trenują, niższy był odsetek osób z obniżonym wysklepieniem podłużnym stopy. Stwierdzono także, że chłopcy trenujący przeznaczają więcej czasu na spontaniczną aktywność ruchową niż ich koledzy i chętniej podejmują wysiłki o dużej intensywności.[b]Wnioski.[/b] Uczestnictwo w treningach piłki nożnej pozytywnie wpłynęło na postawę ciała i nawyki związane z aktywnością fizyczną chłopców 13-15-letnich. Ze względu na tendencję do pogłębiania kifozy piersiowej i obniżania wysklepienia podłużnego stóp u tych chłopców zajęcia powinny zostać uzupełnione o ćwiczenia poprawiające ustawienie górnych segmentów tułowia i kończyn dolnych.

Authors and Affiliations

Teresa Całka-Lizis, Agnieszka Jankowicz-Szymańska, Krzysztof Adamczyk

Keywords

body posture physical education Football postawa ciała Wychowanie fizyczne piłka nożna

ANALYSIS OF BODY COMPOSITION OF UNPROFESSIONAL ADULT LONG – DISTANCE RUNNERS

Background. Body composition is one of the factors which influences success in sport. Research confirms that even a few percent’s increase of body mass can worsen athletic performance of the runner. The purpose of the s...

POCZUCIE WŁASNEJ SKUTECZNOŚCI JAKO PREDYKTOR WYBORÓW ŻYWIENIOWYCH W GRUPIE MŁODYCH KOBIET REKREACYJNIE UPRAWIAJĄCYCH FITNESS

[b]Wstęp.[/b] Celem badań była analiza zależności między poczuciem własnej skuteczności a częstością konsumpcji produktów spożywczych w grupie młodych kobiet rekreacyjnie uprawiających fitness.[b]Materiał i metody.[/b] B...

EP ID EP55696
DOI -
Views 106
Downloads 0