Психологічна якість життя, як наслідок наших виборів
Journal Title: Технології розвитку інтелекту - Year 2014, Vol 1, Issue 7
Abstract
В даній статті проаналізовано вплив наших когнитивних звичок, інтелектуальних компетенцій на психологічну якість життя, на її підвищення власними силами. Спростовано міфи, щодо залежності психологічної якості життя лише від зовнішних обставин. Доведено, що саме подібна інтерпретація змушує втрачати мотиваційний імпульс працювати над покращенням власного життя. Тому важливим завданням було для нас поставити питання про зміну нашої психологічної культури, культури мислення, культуре виборів. Ми експериментально перевірили можливість впливу на психологічну якість життя спеціально організованим розвиваючим простором: віртуальними групами підвищення психологічної якості життя, що дало хороші результати за рік роботи. У статті наведено параметри оцінки психологічної якості життя, як сприйняття свого положення в житті, залежно від культурних особливостей і системи цінностей, в зв'язку з їхніми цілями, очікуваннями, стандартами, турботами. Нами були виділені групи помилкових думок, що ведуть до неуспіху в підвищенні власної якості життя, вони народжені з неточного мислення, з когнітивних помилок і, як наслідок НЕТОЧНИХ виборів. Також, ми з’ясували, що кожен має ресурс на покращення якості нашого життя, і його треба вміти перетворити у РЕСУРС. Наше дослідження експериментально довело: якщо людина робить невеличкі кроки наполегливо та регулярно, то вона має здатність досягти підвищення рівня якості власного життя. В нашому річному експерименті ми охопили близько 1500 осіб (від 21 – до 72 роки). Ми визначили регулярність (3-4 рази на тиждень), яка дала нашим учасникам можливість відійти від звичного стилю життя і покращити психологічну якість власного. Час на зміну цього становить 1.5 роки в середньому. Ми вважаємо наш експеримент вдалим. Розроблені технології можуть бути використані у навчальному процесі і спрямовуються на: популяризацію наукових положень психології, що сприяє підвищенню психологічної якості життя нашої спільноти
Authors and Affiliations
Lototska Yunona
Keywords
Related Articles
- EP ID EP454132
- DOI -
- Views 97
- Downloads 0
Особливості навчального стресу сучасних студентів
У статті представлені результати емпіричного дослідження особливостей стресових реакцій, які проявляються в навчальній діяльності сучасних студентів, що навчаються за соціономічними професіями. Описано процедуру дослідже...
Розробка моделі респондента у дистанційних навчальних курсах
Стаття призначена, щоб допомогти авторам і викладачам дистанційних навчальних курсів у розумінні і розробці моделі респондента. В статті визначено основні психологічні підходи до розробки моделі респондента дистанційних...
Психодіагностика соматоформних розладів як одного з видів погранічних психічних розладів у пацієнтів з отосклерозом
Пограничні психічні розлади мають широке поширення серед населення і являють собою поліморфну патологію соми і психіки. Виявляються вони не тільки у формі тривожних, але й вегето-судинних, соматоформних та психосоматични...
Психофізіологічні показники розумової працездатності здобувачів вищої освіти
Стаття присвячена теоретичному обґрунтуванню й експериментальному дослідженню психофізіологічних показників розумової працездатності здобувачів вищої освіти. Зазначено, що збільшення інформаційного навантаження в процесі...
Особливості пошуку сенсу життя людьми похилого віку
У статті розглядається період старечого віку. Висвітлюються особливості готовності людей похилого віку до виходу на пенсію, що відіграють значну роль у їх подальшій життєдіяльності, фізичному, психічному та соціальному з...