Sposób żywienia członków polskiej kadry narodowej w chodzie sportowym – krótkie doniesienie
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2013, Vol 29, Issue 1
Abstract
[b]Wstęp.[/b] Celem badań było dokonanie oceny i porównanie sposobu żywienia kobiet (n=7) i mężczyzn (n=6), reprezentantów Polski uprawiających chód sportowy. [b]Materiał i metody.[/b] Po określeniu parametrów somatycznych, u badanych przez okres 3 dni określono ilość i jakość zjadanych pokarmów i wypijanej wody. Na podstawie tych danych wyliczano wartość energetyczną dobowej diety, jak również udział w niej: białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin A, D, E, B1, B2, B3, B6, B9, B12 i pierwiastków mineralnych, tj. sodu, potasu, wapnia, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, miedzi. [b]Wyniki.[/b] Stwierdzono, że kobiety miały wyższą zawartość tkanki tłuszczowej, niższą beztłuszczową masę ciała i zawartość wody w organizmie niż mężczyźni (p<0,001). Wykazano też, że pomimo większej wartości energetycznej dobowej diety i większego spożycia białek, tłuszczów i węglowodanów przez mężczyzn w stosunku do kobiet, obydwie grupy osiągały podobne wartości tych zmiennych, wyrażonych w stosunku do masy ciała. Ponadto, mężczyźni spożywali więcej witamin (oprócz witaminy A) – bez uwzględnienia suplementacji, i składników mineralnych niż kobiety. Zastosowana suplementacja nie zmieniała wadliwego stosunku spożycia białek, tłuszczów i węglowodanów a w odniesieniu do zaopatrzenia organizmu w witaminy i składniki mineralne w znaczącym zakresie była zbędna.[b]Wnioski. [/b]Nieprawidłowe proporcje składników energetycznych diety oraz spożywane ilości wybranych witamin i składników mineralnych nie zawsze były korygowane zastosowaną suplementacją, co mogło negatywnie wpływać na skład ciała badanych i uzyskiwane przez nich rezultaty sportowe.
Authors and Affiliations
Karol Pilis, Jakub Jelonek, Anna Pilis, Cezary Michalski, Wiesław Pilis, Krzysztof Mizera
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55962
- DOI -
- Views 91
- Downloads 0
BIOMECHANICAL ASSESSMENT OF UNILATERAL AND BILATERAL LANDING SYMMETRY DURING REHABILITATION FOLLOWING ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT RECONSTRUCTION (ACLR)
The aim of the study is the biomechanical assessment of unilateral and bilateral jump symmetry in the landing phase in post-ACLR rehabilitation patients.A group of 20 post-ACLR patients (males) underwent 4-stage physioth...
WPŁYW KONTROLOWANEGO ODDECHU NA PARAMETRY CZYNNOŚCI AUTONOMICZNEGO UKŁADU NERWOWEGO U MŁODYCH ZDROWYCH SPORTOWCÓW
Effect of foam rolling on flexibility of selected lower limbs muscle groups in young healthy women
Background. Myofascial release is becoming increasingly more and more popular method of soft tissue therapy. One of the forms of autotherapy is self-myofascial release by rolling the muscle with foam roller. Self-myofas...
EMG PATTERNS OF FOOTBALL PLAYERS DURING KICKING THE BALL LEFT OR RIGHT LOWER LIMB
[b]Background.[/b] [sub][/sub]The aim of this study was to assess the movement patterns of the football player’s lower limbs, in terms of symmetry and asymmetry using telemetry EMG recording. Studies of this...
ANXIETY LEVELS AND ACHIEVEMENTS OF BADMINTON PLAYERS IN LIGHT OF MARTENS MULTIDIMENTIONAL ANXIETY THEORY
Background. Anxiety is one of the factors, which considerably modify the level of performance. In order to describe the relationship between anxiety and sport achievements more precisely, subclassification of anxiety (tr...