ANALIZA AKTYWNOŚCI ELEKTROMIOGRAFICZNEJ MIĘŚNI KOSTKI NA STABILNYM I NIESTABILNYM PODŁOŻU
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2014, Vol 30, Issue 4
Abstract
[b]Wstęp. [/b]Urazy stawu skokowego stanowią poważny problem medyczny i sportowy, wystąpienie urazu prowadzi często do nawykowego uszkodzenia w obrębie stawu a tym samym nawracającej się kontuzji, ćwiczenia wzmacniające mięśnie stabilizujące staw skokowy, poprawiające kontrolę nerwowo-mięśniową w tym propriocepcję i stabilność postawy mogą zapobiec temu problemowi. Celem niniejszego badania była analiza elektromiograficzna aktywności mięśni: piszczelowego przedniego, strzałkowego krótkiego, brzuchatego łydki na stabilnym i niestabilnym podłożu przy oczach otwartych i zamkniętych.[b]Materiał i metody.[/b] Do badania włączono 20 zdrowych kobiet w wieku od 25-35 r.ż., które wykonywały zadanie utrzymywania równowagi przez 15 s, na stabilnym i niestabilnym podłożu przy oczach otwartych i zamkniętych.[b]Wyniki.[/b] W wyniku przeprowadzonych badań nastąpił znaczny wzrost w aktywności mięśni na niestabilnym podłożu w odniesieniu do stabilnego podłoża. Badane mięśnie wykazywały zwiększoną elektromiograficzną aktywność przy próbie z zamkniętymi oczami niż z otwartymi oczami.[b]Wnioski.[/b] Stanie na niestabilnych powierzchniach generowało znaczący wzrost aktywności elektromiograficznej, szczególnie z zamkniętymi oczami, a zatem jest cenną formą służącą poprawie sprawności czuciowo-ruchowej stawu skokowego.
Authors and Affiliations
Monika Błaszczyszyn, Joanna Kidoń
Keywords
Related Articles
- EP ID EP56047
- DOI -
- Views 113
- Downloads 0
Porównanie ustawienia łopatek, ruchomości stawu ramiennego i odcinka szyjnego kręgosłupa u siatkarzy i osób nietrenujących
Wstęp. Celem pracy było porównanie oddalenia łopatek od kręgosłupa, zakresu zgięcia i odwiedzenia stawu ramiennego i ruchomości odcinka szyjnego u osób trenujących i nietrenujących piłki siatkowej. Materiał i metody...
EVALUATION OF BODY POSTURE IN FIRST YEAR STUDENTS OF THE UNIVERSITY OF ECONOMICS IN KATOWICE
[b]Background. [/b]The problem of postural defects is one of the most important issues of the contemporary medicine. This is also a social problem due to its prevalence. The aim of this study was to determine the quality...
FATTY ACID PROFILE IN THE BARS FOR PEOPLE INVOLVED IN HIGH-LEVEL PHYSICAL ACTIVITY
[b]Background.[/b] The goal of the study was determination and assessment of fatty acid profile in bars for people involved in high level physical activity. [b]Material and methods.[/b] Thirteen bars were analysed. The m...
Skuteczność ćwiczeń hatha jogi w łagodzeniu dolegliwości w zespołach bólowych dolnego odcinka kręgosłupa
[b]Wstęp. [/b]Dolegliwości bólowe kręgosłupa, szczególnie w jego dolnym odcinku, są jednymi z najczęstszych w obrębie narządu ruchu, dlatego wciąż poszukuje się skutecznych i ekonomicznych sposobów leczenia i profilaktyk...
Siła i moc mięśniowa oraz optymalna prędkość skracania się mięśni a sprawność funkcjonalna pacjentów poddawanych rehabilitacji
Wstęp. Fizyczna niesprawność, spowodowana istniejącymi chorobami oraz starzeniem się, może prowadzić do utraty zdolności do wykonywania podstawowych czynności, a w konsekwencji – do utraty niezależności w życiu codzienny...