PORÓWNANIE WYNIKÓW PRÓB NA CELNOŚĆ UDERZENIA PIŁKI ORAZ SIŁĘ I WYTRZYMAŁOŚĆ MIĘŚNI GŁĘBOKICH W DWÓCH GRUPACH PIŁKARZY NOŻNYCH
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2014, Vol 30, Issue 2
Abstract
[b]Wstęp.[/b] Celem pracy była ocena wpływu sześciotygodniowego treningu stabilizacyjnego na zmianę celności uderzenia piłki oraz siły i wytrzymałości mięśni głębokich u piłkarzy nożnych.[b]Materiał i metody.[/b] W badaniach wzięły udział 22 osoby trenujące piłkę nożną (grupa eksperymentalna, u której zastosowano elementy treningu stabilizacyjnego), wiek 24,2 lata ±4,8 roku, wysokość ciała 181,2 cm ±4,7 cm, masa ciała 77,2 kg ±5,8 kg oraz 22 osoby również trenujące piłkę nożną (grupa kontrolna), wiek 25,6 lata ±5,5 roku, wysokość ciała 181,9 cm ±4,1 cm, masa ciała 76,7 kg ±6,3 kg. Pomiaru siły i wydolności mięśni głębokich dokonano urządzeniem o nazwie stabilizer, natomiast celności za pomocą specjalnie do tego celu wyznaczonego zadania. Odstęp czasu pomiędzy badaniami wynosił 6 tygodni. Wyniki z dwóch pomiarów porównano ze sobą, jak i z wynikami grupy kontrolnej.[b]Wyniki.[/b] Badania w grupie eksperymentalnej wykazały istotne statystycznie zmiany w zakresie dwóch spośród trzech badanych parametrów pomiędzy pierwszym a drugim pomiarem (p<0,05). Wykazano także różnice pomiędzy grupą kontrolną a eksperymentalną. Analiza testami kolejności par Wilcoxona i U Manna-Whitneya wykazała istotne powiązania między elementami treningu stabilizacyjnego a poprawą badanych parametrów.[b]Wnioski.[/b] Badani piłkarze, którzy odbyli trening stabilizacyjny, charakteryzowali się lepszą celnością uderzenia oraz siłą i wytrzymałością mięśni głębokich w porównaniu z piłkarzami z grupy kontrolnej.
Authors and Affiliations
Witold Furgał, Mirosław Kokosz, Marcin Hynowski, Edward Saulicz, Piotr Król, Oliwia Kobiałka
Keywords
Related Articles
- EP ID EP56020
- DOI -
- Views 109
- Downloads 0
THE INFLUENCE OF CHOSEN ASPECTS OF PLAY IN DEFENCE ON THE LEVEL OF EXECUTIVE ATTENTION CONCENTRATION IN MEN'S BASKET-BALL
Background. The authors assessed the realisation of chosen tasks related to play in defence and their influence on executive attention concentration in basketball teams.Executive attention is understood as a system contr...
BUDOWA SOMATYCZNA I WYDOLNOŚĆ FIZYCZNA PIŁKARZY NOŻNYCH I SIATKARZY W WIEKU 16-18 LAT
Celem badań była ocena budowy somatycznej oraz wydolności fizycznej piłkarzy nożnych i siatkarzy w wieku 16-18 lat.W badaniach wzięło udział 315 piłkarzy nożnych i 165 siatkarzy podzielonych na trzy grupy wiekowe: 16, 17...
PRZYDATNOŚĆ WSPÓŁCZYNNIKÓW ANABOLICZNO-KATABOLICZNYCH W OCENIE WYTRENOWANIA HOKEISTÓW
[b]Wstęp. [/b]Celem badań była ocena przydatności wykorzystania u hokeistów wskaźnika T/C do indywidualnego modyfikowania treningu.[b]Materiał i metody.[/b] Badaniami objęto 16 hokeistów będących w okresie bezpośredniego...
ANTIOXIDANTNS IN SPORT NUTRITION – LITERATURE REVIEW
The desire for enhancing body's natural capacity and preventing it from negative consequences as a result of intense physical trainings have become one of the reasons why athletes and physically active people administer...
STANĄĆ TWARZĄ W TWARZ Z CAŁYM ŚWIATEM, CZYLI JAK PRZYGOTOWAĆ MENTALNIE ZESPÓŁ DO IGRZYSK W PEKINIE
Celem zajęć warsztatowych było zwrócenie uwagi trenerów na wiodącą rolę czynników psychologicznych w tworzeniu i prowadzeniu skutecznego zespołu. Efektywne uczestnictwo w Igrzyskach „Beijing 2008” staje się aktualnie wie...