PORÓWNANIE WYNIKÓW PRÓB NA CELNOŚĆ UDERZENIA PIŁKI ORAZ SIŁĘ I WYTRZYMAŁOŚĆ MIĘŚNI GŁĘBOKICH W DWÓCH GRUPACH PIŁKARZY NOŻNYCH
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2014, Vol 30, Issue 2
Abstract
[b]Wstęp.[/b] Celem pracy była ocena wpływu sześciotygodniowego treningu stabilizacyjnego na zmianę celności uderzenia piłki oraz siły i wytrzymałości mięśni głębokich u piłkarzy nożnych.[b]Materiał i metody.[/b] W badaniach wzięły udział 22 osoby trenujące piłkę nożną (grupa eksperymentalna, u której zastosowano elementy treningu stabilizacyjnego), wiek 24,2 lata ±4,8 roku, wysokość ciała 181,2 cm ±4,7 cm, masa ciała 77,2 kg ±5,8 kg oraz 22 osoby również trenujące piłkę nożną (grupa kontrolna), wiek 25,6 lata ±5,5 roku, wysokość ciała 181,9 cm ±4,1 cm, masa ciała 76,7 kg ±6,3 kg. Pomiaru siły i wydolności mięśni głębokich dokonano urządzeniem o nazwie stabilizer, natomiast celności za pomocą specjalnie do tego celu wyznaczonego zadania. Odstęp czasu pomiędzy badaniami wynosił 6 tygodni. Wyniki z dwóch pomiarów porównano ze sobą, jak i z wynikami grupy kontrolnej.[b]Wyniki.[/b] Badania w grupie eksperymentalnej wykazały istotne statystycznie zmiany w zakresie dwóch spośród trzech badanych parametrów pomiędzy pierwszym a drugim pomiarem (p<0,05). Wykazano także różnice pomiędzy grupą kontrolną a eksperymentalną. Analiza testami kolejności par Wilcoxona i U Manna-Whitneya wykazała istotne powiązania między elementami treningu stabilizacyjnego a poprawą badanych parametrów.[b]Wnioski.[/b] Badani piłkarze, którzy odbyli trening stabilizacyjny, charakteryzowali się lepszą celnością uderzenia oraz siłą i wytrzymałością mięśni głębokich w porównaniu z piłkarzami z grupy kontrolnej.
Authors and Affiliations
Witold Furgał, Mirosław Kokosz, Marcin Hynowski, Edward Saulicz, Piotr Król, Oliwia Kobiałka
Keywords
Related Articles
- EP ID EP56020
- DOI -
- Views 99
- Downloads 0
THE INFLUENCE OF WHOLE-BODY CRYOSTIMULATION ON BLOOD ENZYMATIC ANTIOXIDANT BARRIER OF KAYAKERS DURING TRAINING
[b]Background. [/b]There is still growing interest in whole-body cryostimulation among sportsmen, coaches and sport physicians. Successful application of cryogenic temperatures in the treatment of sports injuries is well...
CHANGES IN THE LIFESTYLE OF MEN AGED 45-55 WITHIN A YEAR FOLLOWING THEIR THE FIRST MYOCARDIAL INFARCT
[b]Background. [/b]The aim of work was to estimate the changes in the lifestyle concerning their habits the applied diet and physical activity in men aged 45-55 years within one year after their first myocardial infarcti...
COMPARISON OF SELECTED PARAMETERS OF PHYSICAL EFFICIENCY IN FIGHTING SPORTS - ON EXAMPLES OF TAEKWON-DO AND KICK-BOXING
Background. The aim of this paper is aerobic and anaerobic efficiency assessment in high-qualified (National Team) competitors engaged in kick-boxing and taekwon-do during their transition period.Material and methods. Th...
Ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa lędźwiowego wśród piłkarzy nożnych
Wstęp. Piłka nożna jest najpopularniejszą dyscypliną sportową wśród mężczyzn. W związku z dużą dynamiką i mnogością cech motorycznych istotnych dla uzyskania dobrych wyników, konieczne jest zwrócenie uwagi na ryzyko jaki...
Stabilność posturalna u piłkarzy nożnych z przewlekłą niestabilnością stawu skokowo-goleniowego
Wstęp. Piłkarze nożni narażeni są na częste urazy supinacyjne stawu skokowo-goleniowego, który, wielokrotnie powtarzany, sprzyja powstaniu przewlekłej niestabilności (CAI). Dotychczasowe badania wskazują, iż CAI nie wpły...